NLP Neurolinguistisches Programmieren Blog - Plauderecke

Kostenloses Ebook über die Persönlichkeitsentwicklung

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Tue, 24 Nov 2009 07:46:20 +0100

Auf der Seite www.a9o.de können Sie sich ein kostenloses Ebook über die Persönlichkeitsentwicklung schicken lassen. In diesem Buch geht es um die Strukturen der Persönlichkeit und der Spiritualität. Die Themen werden aus dem Blickwinkel des Mind Coachings und der DeHypnose betrachtet und vorgestellt. Dort finden Sie einige interessante Modelle, Beispiele und Übungen.

kostenloses E-Book Mind Coaching und De Hypnose

Werte im NLP, das Neurolinguistische Programmieren

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Tue, 01 Sep 2009 10:06:03 +0200

NLP Blog 21

Mit Werten meint man im NLP das, was einem Menschen wichtig und bedeutungsvoll ist, was ihn motiviert.

Werte sind wie ein Kompass in unseren Leben und wir richten uns immer wieder bewusst oder unbewusst nach ihnen. Unsere Werte werden von unserer Gesellschaft, Familie, Erziehung, Ausbildung und unseren persönlichen Lebenserfahrungen geprägt.
Wenn wir unsere Werte kennen, können wir viele Dinge in unserem Leben besser verstehen und uns bewusst danach richten, um dadurch schneller unsere Ziele zu erreichen oder einfach um kongruent zu sein, in dem was wir tun.
Sprachlich werden Werte in Nominalisierungen verpackt, wie Friede, Glück, Liebe, Annerkennung, Sicherheit und so weiter.

Genauer betrachtet beinhaltet ein Wert mehrere Faktoren: Hinbewegung, Vermeiden
Erfüllungskriterium, Glaubenssätze, Persönlichkeitsanteile, Meta Programme, Gefühle
usw.

Wie ist das zu verstehen? Nehmen wir an, Sicherheit ist ihnen wichtig. Der Wert Sicherheit, hat im gewissen Sinne einen Rang innerhalb ihrer Wertehierarchie – das heißt, für höhere Werte, würden Sie ihre Sicherheit vernachlässigen und andersherum.
Ist der Wert Sicherheit sehr hoch angesiedelt, würden Sie einerseits einiges dafür tun um mehr Sicherheit zu schaffen und andererseits bestimmte Dinge vermeiden oder nicht Tun. Das ist mit einer Hinbewegung und Vermeidung gemeint – das scheint verständlich. Das Erfüllungskriterium wiederum zeigt, was erfüllt sein muss und wie es erfüllt sein muss, damit Sie sich sicher fühlen, bzw. unsicher fühlen.. Das kann einem anderen logisch oder auch total unlogisch erscheinen.
Die Glaubenssätze sind das Warum es so oder so sein muss. Diese können bewusst oder unbewusst sein. Sicherheit ist eigentlich für jeden Menschen mehr oder weniger wichtig, doch welche Bedeutung Sicherheit hat, warum und wie Sicherheit erfüllt sein muss, hat mit den Persönlichkeitsanteilen zu tun. Siehe innere Personen
Meta Programme, sind Wahrnehmungsfilter, also Filter wie wir Informationen aufnehmen und ordnen – hier im Bezug zu Sicherheit. Gefühle werden manchmal im NLP nicht zu den Werten geordnet, jedoch werden Sie bei der Wertearbeit immer auch mit Gefühlen zu tun haben, in diesem Beispiel, hätte es auf den ersten Blick, mit „sich sicher fühlen“ oder Angst, zu tun. Die meisten Werte beim Menschen, haben auch eine enge Verbindung mit Kontrolle. Das klingt bei dem Wert Sicherheit logisch, doch Sie können das genauso bei Liebe oder Frieden finden.
Kontrolle will sicherstellen – und Kontrolle, hat immer die Komponente Angst im Hintergrund. Ja, das bedeutet, dass in der Regel Angst in jedem Wert steckt.

Kommt denn da noch mehr, was alles in den Werten steckt? Natürlich könnte noch einiges dazu geschrieben werden, die Psyche ist oberflächlich gesehen sehr komplex. Oberflächlich deshalb, weil je tiefer wir hineintauchen, umso weniger, aber dafür Grundlegende Muster finden wir.

Vergebung

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Sun, 10 May 2009 13:27:37 +0200

"Das Gewissen", sagte einmal ein alter Indianer, "ist ein kleines dreieckiges Ding in meinem Herzen. Es steht still, wenn ich gut bin. Tue ich aber böses, dreht es sich, und die Kanten tun dann sehr weh. Am schlimmsten ist, wenn ich weiterhin böse bin, denn dann stumpfen die Kanten ab, und ich spüre die Schmerzen nicht mehr."

Jetzt mit NLP Forum

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Fri, 10 Apr 2009 09:50:46 +0200

Neben den Beiträgen bietet www.nlp21.de nun auch ein Forum an. Hier können Sie dann untereinander und mit mir diskutieren. Unter jeden Beitrag findet sich von nun an folgender Link:

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Ich würde mich freuen wenn dadurch mehr Interaktivität entsteht. Also nur zu.

Uwe Schwarz

Weltwirtschaftskrise und Ressourcen

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Mon, 06 Apr 2009 09:42:44 +0200

Weltwirtschaftskrise und Ressourcen
Im NLP gibt es das Axiom: Jeder Menschen verfügen über alle Ressourcen, die sie brauchen, um eine von ihnen angestrebte Veränderung zu erreichen.

Was heißt das? Dazu müssen wir uns erstmal anschauen was mit Ressourcen gemeint ist. Äußere Ressourcen sind Betriebsmittel, Geldmittel, Boden, Rohstoffe, Energie oder andere Menschen. Innere Ressourcen, sind Qualitäten, wie Gesundheit, Bildung, Fähigkeiten, Gefühle, mentale Strategien, Überzeugungen, Selbstbilder, usw. NLP meint im wesentlichen diese Inneren Ressourcen. Versuchen wir uns mal mit einem einfachen Thema, wie der Prüfungsangst. Der Mensch der in einer Prüfung blockiert ist, obwohl er genügend gelernt hat, hat vielleicht Angst, ist Unsicher, nervös usw. Was bräuchte er denn für Ressourcen? Das Gefühl von Sicherheit, Entspannung, Selbstbewusstsein, die Überzeugung dass er es schaffen kann. In bestimmten Bereichen und Zeiten seines Lebens hat eigentlich jeder diese positiven Qualitäten erlebt, nur eben in einem anderen Kontext und zu einer anderen Zeit. Und selbst wenn er dies nicht hatte, hat er alle Bestandteile um die benötigte Ressource zusammenzubauen. NLP ist Ressourcenorientiert und möchte Menschen helfen wieder Zugang zu ihren Potentialen zu bekommen. Dazu hat es entsprechende Methoden und Strategien entwickeln oder modelliert.

Auch die Auswirkungen der Wirtschaftskrise können den Einzelnen blockieren. Wie bei einer Prüfungsangst, kann es sein, das wir nicht die Ressourcen zu Verfügung haben, um mit der Situation umzugehen. Natürlich ändert sich nicht an den Prüfungsinhalten oder der Wirtschaftskrise, wenn wir in einem kraftvolleren Zustand sind. Jedoch wird das Spektrum der Wahlmöglichkeiten größer und damit die Chancen besser. Je mehr Chancen wir wahrnehmen und auch nutzen umso besser, denn Erfolg ist neben einer guten Strategie auch Chancenmaximierung.

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Ausblick zu Beiträgen

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Fri, 20 Mar 2009 06:21:59 +0100

die nächsten Artikel werden über ein Persönlichkeitsmodell für das Coaching sein und die Wirtschaftskrise.

NLP und Methoden Blog

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Tue, 17 Mar 2009 07:52:11 +0100

Der Blog www.NLP21.de ist nun 6 Monate alt. Er hat im Moment einen Pagerank von 2 und etwa 2000 Zugriffen im Monat. Viele Themen rund um NLP und anderen Methoden wurden behandelt. Es werden auch weiterhin Beiträge aus diesen Bereichen erscheinen. Des Weiteren möchte ich auch Beiträge zu aktuellen Themen einfügen und das Spektrum im Allgemeinen erweitern. Die Leser und Autoren möchte ich bitten mit Fragen und Beiträgen den Blog zu unterstützen damit er auch weiterhin bestehen kann.
Zu meiner Person habe ich bisher nur in den Kommentaren was erwähnt. Das liegt daran, das die Inhalte im Vordergrund stehen soll und nicht die Autoren und Werbung. Doch nach 6 Monaten, bringe ich hier einen kleinen Auszug. Der Autor ist 42 Jahre alt ein Papa von wundervollen Kindern .
Mit den Themen Mensch, Psychologie, Philosophie, Spiritualität hat er schon mit 13 Jahren begonnen (Mit 16 Jahren der erste Vortrag über Nahtodeserfahrungen). Darauf folgten viele Methoden Ausbildungen (NLP, Hypnose und ein dutzend weitere) und dann die Praxis (Coaching, Seminare, Unternehmerberater), parallel zu einer beruflichen Karriere bis zu Selbständigkeit. Als Hobby werden es dieses Jahr 30 Jahre mit den Kampfkünsten, wo er auch heute noch unterrichtet. Heute ist der Autor Unternehmer, Unternehmerberater, Coach und Trainer und zwar in der Reihenfolge. Die Erforschung des menschlichen Geistes ist eine Leidenschaft die nur im NOMIND enden kann. So das reicht.

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Ich Kosmos

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Fri, 13 Mar 2009 08:55:47 +0100

Die Fragen: Wer bin ich? Oder, was bin ich? Ist viel bedeutender als alle anderen Fragen. Fragen, woher komme ich? Oder wo gehe ich hin? Sind dagegen erst in zweiter Linie bedeutend. Fragen, wie bin ich? Gehören zur dritten Linie. Hierher gehören unsere Werte und Glaubensätze. Der Kosmos des Ich`s strömt in alle Richtungen, man kann unglaubliches und scheinbar nie endendes neues entdecken. Doch alle Richtungen führend weg von dem: „Wer bin ich?“ Kosmos bedeutet Ordnung. Methoden wie NLP erkennen und schaffen scheinbar Strukturen und Ordnung innerhalb der Psyche der einzelnen Personen. Person kommt von Maske. So untersuchen verändern Methoden scheinbar nur die Maske, doch das „ich bin“ bleibt ein weißer Fleck auf der Landkarte. Das liegt daran, das dieses Ich bin, aus dem der Kosmos der Person hervorgeht, sich alle Begrifflichkeiten entzieht, wir von dort aus in unsere Welt schauen aber nicht auf den sehenden selbst sehen können. Den Sehenden oder das sehen zu beschreiben, wer kann das schon? Man kann dies nur umschreiben.

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Werte II

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Tue, 10 Mar 2009 19:11:23 +0100

Wenn Sie mit den Fragen experimentiert haben um ihre Werte herauszufinden, könne das herausgekommen sein:

1.    Familie
2.    Annerkennung
3.    Gesundheit
4.    Familie
5.    Sicherheit
6.    Freiheit
7.    Usw.

Vermutlich würden Sie ihre Werte erstmal nicht so formulieren. Fiktives Beispiel: Angenommen ich wollte auf das Klassentreffen, aber ich hätte eine Grippe, so würde ich nicht hingehen. Wenn ich aber stellvertretender Klassensprecher gewesen wäre und der ehemalige Klassensprecher wäre ausgefallen, würde ich wohl trotzdem hingehen (Treffen leiten). Wenn nun aber mein Sohn auch noch krank würde, würde ich nicht hingehen. Die Anerkennung von den alten Schulkameraden wäre mir wichtiger als meine Gesundheit, meine Familie (Sohn) wichtiger als die Anerkennung. Mit diesen Fragen kann ich schon mal grob meinen Werten auf die Spur kommen. Untersuche ich nun die Werte, so könnte noch weiteres herauskommen. Beispiel: Was wäre so schlimm daran, wenn ich, statt selber bei meinem Sohn zu bleiben, einen Freund/in darum bieten würde? „Mein Sohn könnte enttäuscht von mir sein?“ Was wäre so schlimm daran? Er könnte das Gefühl haben das ich ihn nicht liebe. Was wäre so schlimm daran? Um mich hat man sich früher als ich ein Kind war nicht gekümmert und das möchte ich meinem Sohn ersparen. Was war so schlimm daran? Diese Frage Richtung legt weitere Werte aber auch Überzeugungen (Glaubenssätze) zu Tage, die schnell mal zu den Quellen der Werte kommen können. Dann könnte man auch Fragen, was ist so wichtig daran bei dem Sohn zu bleiben? Er soll das sichere Gefühl haben, das ich für ihn sorge. Was ist so wichtig daran, das er dieses Gefühl hat? .......

Letztendlich münden viele Werte in einem Mangel der ausgeglichen werden soll oder einen Schmerz der in Zukunft vermieden werden soll. Wie im Core Transformationsprozess auch zu sehen ist, kommt es zu einer Trennung von den Core Seinszuständen, die durch verschiedene Absichten (Werte Steuerung) wieder erreicht werden soll oder um Wiederholungen von schmerzhafte Erfahrungen zu vermeiden.
Ein weiters Thema bei den Werten ist, wie sie sich erfüllen sollten. Wann ist der Wert Sicherheit erfüllt? Was genau muss sein, damit du dich sicher fühlst? Oder bei Anerkennung: Was genau musst du sehen, hören, fühlen, damit sich bei dir das Gefühl von Anerkennung einstellt? Das kann bei vielen nicht nur sehr verscheiden sein, sondern auch oftmals von außen gesehen sehr Paradox. Das führt dann auch nicht selten zu der Frage, warum wünsche ich mir das eine und tue doch das andere? Aber dazu später.

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Lebensaufgabe 2

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Thu, 05 Mar 2009 11:28:57 +0100

Wie im Kommentar schon gesehen, ist die Lebensaufgabe nicht nur von einer Seite zu sehen. Ist eine Lebensaufgabe etwas, das man sozusagen von einer höheren Macht hingestellt bekommt, oder meint die Lebensaufgabe nur die Entsprechung der genetischen Anlagen? Wenn es aber so ist, das ich mir einfach eine Lebensaufgabe aussuchen kann, entsteht schon eine wesentliche höhere Flexibilität. Dann kann ich sie mir aussuchen, wechseln oder neu interpretieren. Denn für viele ist die Lebensaufgabe quasi eine Ermächtigung jetzt das "richtige" zu tun, die Lebensaufgabe soll die Sinnhaftigkeit geben. Das ist auch ein wesentlicher Unterschied zu den Zielen, die man sich steckt.

Lebensaufgabe

nospam@example.com (Uwe Schwarz) — Wed, 04 Mar 2009 17:30:36 +0100

Vielleicht kennen Sie auch diese Frage? "Was ist meine Lebensaufgabe?" Ein scheinbar wichtiges Thema für viele Menschen. Doch manchmal ist es auch hier wie mit der Ursache: "Ich kann nichts wirklich tun, bevor ich nicht meine wahre Lebensaufgabe kenne!" Diese Suche kann unter Umständen lange dauern. Dabei stellt sich die Frage, gibt es denn sowas wie eine Lebensaufgabe überhaupt, oder woran würde ich diese denn erkennen? Wie sind ihre Erfahrungen damit?