Neu in NLP

Häufig geht es bei der Veränderungsarbeit (Coaching, Therapie) um Gefühle und selbst wenn die Gefühle nicht im Mittelpunkt stehen, haben sie immer eine gewichtige Stellung. Gefühle haben bei uns einen Namen, wie Trauer, Wut, Angst, Freude, Scham usw., sie scheinen auch eine mentale Richtung zu haben, so wie die Trauer in die Vergangenheit und Angst in die Zukunft meist gerichtet ist. Gefühle haben für uns ihre eigene Qualität, doch woher wissen wir das Angst Angst ist oder Freude Freude? Sind wir mit diesem Wissen auf die Welt gekommen? Sicherlich nicht, wir haben gelernt unsere Empfindungen zu benennen, ihnen einen Namen zu geben. So praktisch das für die Kommunikation ist, so kann das auch zur Endfremdung und Fehlinterpretationen führen. Holen Sie doch einmal eine Erinnerung aus Ihrem Gedächtnis hervor, welche ein vertretbares Gefühl hervorruft. Das kann zum Beispiel eine Erinnerung an ein schönes Ereignis sein, oder etwas, wo Sie sich etwas geärgert haben. Wo in ihren Körper befindet sich das Gefühl? Hat es eine lokale Stelle oder ist es über den Körper verteilt? Ist das Gefühl warm oder kalt? Wie ein kippeln, ziehen, druck oder anderes? Lassen Sie den Namen einfach weg und fühlen Sie die einzelnen Empfindungen die mit diesem Gefühl einhergehen. Ist Ihnen das Gefühl vertraut? Wo haben Sie diese Empfindungen schon mal gehabt (nicht nach dem Namen suchen, sonder nach den Empfindungen)? Woher wissen Sie dass diese Empfindungen diesen Namen hat? Wenn Sie Ihre Empfindungen so untersuchen, kann es sein, das diese Empfindungen auch unter anderen Namen laufen. Zudem können Sie lernen statt mit einem Namen, direkt mit den Empfindungen zu arbeiten. Sie können die einzelnen Parameter der Empfindungen verändern und dadurch eine Verstärkung, Abschwächung oder ein ganz anderes Gefühl erfahren.

Posted by Uwe Schwarz

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Einige Grundannahmen des NLP - also diese Annahmen sind nicht unbedingt wahr sondern sollen nützlich sein

Diese "Glaubenssätze" erheben keinen Anspruch auf "Wahrheit". Allerdings hat die Erfahrung gezeigt, dass es nützlich ist, so zu tun als seien sie wahr, um die von uns oder anderen Menschen gewünschten Ziele zu erreichen.

Jeder Mensch ist wie ein eigenes Universum und hat dement¬sprechend jeweils ein ganz eigenes Modell der Welt.

Die Landkarte ist nicht das Gebiet: Das Verhalten eines Menschen richtet sich nach seinem (internen) Modell der Welt und nicht danach, wie die Welt "da draußen" "wirklich" ist.

Es gibt keine "richtigen" oder "falschen" Modelle der Welt, sondern lediglich solche, die hilfreich oder weniger hilfreich sind,unser Leben auf die Weise zu gestalten, wie wir es uns erhoffen.

Veränderung ist möglich, wenn wir es wünschen.

Menschen haben bereits alle nötigen Ressourcen für jede erwünschte Veränderung in sich, D.h.: "NLPeuten" sind „Katalysatoren“ für das Entdecken der im einzelnen Menschen schon vorhandenen Lösung.

Menschen treffen stets die beste, ihnen zur Verfügung stehende, Wahl; wenn sie eine bessere Möglichkeit erkennen, werden sie diese auch nutzen.

Hinter jedem auch noch so problematischen Verhaltens/Symptom steckt eine positive Absicht.

Je mehr Flexibilität Du in Deiner Kommunikation zur Verfügung hast, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du die gewünschte Reaktion von Deinem Gegenüber erhältst.

Wenn Deine Kommunikation ihr Ziel nicht erreicht, versuche einfach etwas anderes, statt mehr desselben.

In unserer Kommunikation gibt es keine "Fehler", sondern nur Feedback, aus dem wir lernen können

Sicher, andere kennen die vielleicht anders (aber ähnlich) und auch noch weitere (dann schreiben!!)

Schön scheint mir zu sein, das sie wenig Dogmatisches haben und tolerant sind. Was sicher auch viele sind die mit NLP arbeiten. Allerdings habe ich in über 20 Jahren NLP auch anderes festgestellt

Posted by Uwe Schwarz

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Was heißt eigentlich NLP?

Neue Lern - Programme

Neue Lebens - Perspektiven

Neue Lebens - Programme

Neuro – Linguistisches-Programmieren

Ist damit schon alles klar?

So schreiben Kommunikationsprofis was es ist

"NLP ist angewandte systemische Prozessforschung "

Ausgehend von wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen der Modernen Systemtheorie, der Linguistik, der Neurophysiologie und der Psychologie werden allgemeine Strukturen menschlicher Wahrnehmung, Informationsverarbeitung und Handlung analysiert, beschrieben und in praxisrelevante Handlungsmuster übersetzt.

Nun, einfach die weiteren Artikel lesen, vielleicht wird es dann klarer.

Posted by Uwe Schwarz

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